<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Kaviár és Lencse</provider_name><provider_url>https://kaviareslencse.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Mátics-Oczkó Henriett</author_name><author_url>https://kaviareslencse.cafeblog.hu/author/matics-oczko_henriett/</author_url><title>Rakott zöldbab</title><html>&lt;i&gt;Már többször is mondták nekem, hogy jók ezek a receptek, de ők az egyszerűbb ízeket kedvelik. Értetlenül állnak azelőtt, ha kipróbálok valami elsőre talán vadnak tűnő dolgot. Vagy csak mosolyogva megjegyzik, hogy : Na persze, mert te egy ínyenc vagy! Nem hinném, hogy ezen múlik. Egyszerűen csak, hogy bátran kísérletezem új ízekkel és szeretem a gyakrabban főzött ételeket is feldobni valami kis extrával. Ez a recept Katának szól. Mégpedig azért, hogy lássa főzök én egyszerű, hétköznapi ételeket is :)&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_8rnD58YFYVI/SkEGZOBrY9I/AAAAAAAAA54/ebaqUiJTy5M/s1600-h/rakott+z%C3%B6ldbab.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5350564862624490450&quot; src=&quot;https://kaviareslencse.cafeblog.hu/files/2009/06/rakott-zöldbab.jpg&quot; style=&quot;cursor: pointer;height: 357px;margin: 0px auto 10px;text-align: center;width: 400px&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
A darált pulykahúsból pörköltet készítek. Az apróra vágott hagymát kevés olajon megfuttatom, hozzádobok egy-egy felaprított paprikát és paradicsomot, szórok rá kevés édes pirospaprikát, ráteszem a húst, sózom, borsozom, reszelek rá fokhagymát, adok hozzá egy csipetnyi őrölt köményt, aztán hozzáöntök egy csésze rizst és végül öntök alá annyi vizet, hogy ellepje. Fedő alatt 15 percet főzöm, aztán leveszem a tűzről, jól betakargatom és hagyom párolódni, hogy a rizsszemek magukba szívhassák a pörkölt szaft egy részét. Közben a zsenge vajbabot megpárolom. Mikor mindezzel megvagyok egy nagyobb jénait kivajazok és rétegezve lerakom a zöldbabbal kezdve és befejezve. A tetejére tejfölt és valamilyen semleges ízű reszelt sajtot teszek és 180 fokon addig sütöm, míg a sajt egy kis színt kap.&lt;br /&gt;
 Persze végül csak nem bírtam magammal és dobtam pár ág friss tárkonyt és fokhagymát a zöldbab főzővizébe. De ettől ez még egy szimpla rakott zöldbab maradt :)&lt;br /&gt;
  &lt;br style=&quot;color: black&quot; /&gt; Hozzávalók:&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 kg zsenge vajbab&lt;/div&gt;&lt;div&gt;60 dkg darált pulykahús&lt;/div&gt;&lt;div&gt;200 ml rizs&lt;br /&gt;
4 gerezd fokhagyma&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 közepes fej vöröshagyma&lt;/div&gt;&lt;div&gt;pirospaprika&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 db paprika&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 db paradicsom&lt;/div&gt;&lt;div&gt;tárkony&lt;/div&gt;&lt;div&gt;őrölt kömény&lt;/div&gt;&lt;div&gt;olaj&lt;/div&gt;&lt;div&gt;vaj&lt;/div&gt;&lt;div&gt;só, bors&lt;/div&gt;&lt;div&gt;tejföl&lt;/div&gt;reszelt sajt &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54487/138/2D4211CB2920A54582F2881C940A3755.png&quot; style=&quot;background-color: transparent;border: 0pt none&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://kaviareslencse.cafeblog.hu/files/2009/06/rakott-zöldbab-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>